화났을 때 화 안내는 법

1. '…해야만 한다'는 생각을 버린다.
2. 극단적인 표현을 삼간다.
3. '나 같으면 절대…"라는 가정은 하지 않는다.
4. 가끔은 성악설을 믿는 것도 도움이 된다.
5. 사람과 행동을 구별한다.
6. 오늘 낼 화를 내일로 미룬다.
7. 화를 내는 게 어떤 효용이 있는지 생각한다.
8. 제3자에게 화풀이하지 않는다.
9. 좋았던 기억을 떠올린다.
10. 남의 일처럼 생각한다.


..... 지금 호드가 시체지키기를 한다....
"이런 히발 저 새퀴가!!"